多汗症、わきがは、汗などの分泌物と体表面の細菌が混ざり合って起きます。
なので、対策としては分泌物か細菌のどちらかを抑えることで効果があります。
汗はこまめに拭いて清潔に保ち、薬用クリームなどを塗布することも効果があります。
多汗症の対策として発汗を抑えることは大切です。
普段から軽く汗をかく程度の運動をしたり、
冷房の効きすぎた部屋で長時間過ごさない、
ゆったり入浴するなど、普段から「良い汗」をかく習慣をつけることが
多汗症改善にやくだちます。
もし自分が多汗症かもしれないと悩んでいるようであれば
治療法も進歩ていますので、気軽に病院で相談してみましょう。
